Primavera aumenta irritação nos olhos; esfregar com frequência está associado ao ceratocone

Nem tudo são flores na primavera. Com a chegada da estação, o aumento da circulação de pólen, a poeira, o vento e as mudanças de temperatura e umidade também podem intensificar sintomas como coceira, vermelhidão, lacrimejamento e sensação de areia nos olhos. O que muitas vezes parece apenas um incômodo passageiro, porém, merece atenção quando leva a uma reação quase automática: esfregar os olhos repetidamente.

Nesta época do ano, quadros como conjuntivite alérgica, olho seco e outras irritações da superfície ocular podem se tornar mais frequentes ou apresentar piora dos sintomas. “Quando ficamos muito tempo expostos à poeira, ao vento e ao tempo seco, um dos principais sintomas é a irritação causada pelo ressecamento dos olhos. Além disso, esses fatores podem favorecer o contato com agentes alérgenos e desencadear quadros de alergia em pessoas mais sensíveis”, explica o Dr. Davi Lazarini Marques, oftalmologista do Hospital de Olhos.

Esfregar os olhos com frequência exerce pressão repetida sobre a córnea e é considerado um importante fator associado ao ceratocone, doença que provoca o afinamento e a alteração progressiva do formato dessa estrutura. Entre os principais sinais estão visão embaçada, aumento do astigmatismo, sensibilidade à luz e mudanças frequentes no grau dos óculos. 

Um estudo publicado em julho de 2026 na Revista Brasileira de Oftalmologia, com 879 adultos brasileiros, mostrou que 45,8% dos participantes desconheciam o ceratocone. A pesquisa também revelou que 42,1% relataram alergia ocular e 31,3% afirmaram ter o hábito de esfregar os olhos com frequência.

Nem todo olho vermelho é alergia

Apesar de a coceira ser um dos sintomas mais associados às alergias oculares, vermelhidão, ardência e lacrimejamento também podem aparecer em quadros de olho seco, infecções e outras alterações. Por isso, a automedicação, especialmente com colírios sem orientação, deve ser evitada. “Se o olho ficar muito vermelho, houver dor ocular ou, principalmente, piora da visão, é importante procurar um oftalmologista. Esses sinais podem indicar que algo não está bem e precisa ser avaliado”, orienta o médico Davi Lazarini.

Quem usa lentes de contato também deve ter atenção redobrada, já que poeira, vento e ressecamento podem aumentar o desconforto. Evitar esfregar os olhos, manter as mãos higienizadas, reduzir o acúmulo de poeira nos ambientes e diminuir a exposição a fatores que já provocam alergia estão entre os principais cuidados. 

Olhos também precisam de proteção contra o sol

A maior exposição ao sol nesta época do ano acrescenta outro fator de cautela. Segundo o oftalmologista, a radiação ultravioleta em excesso pode provocar danos à superfície ocular e, quando acumulada ao longo dos anos, contribuir para alterações como a catarata.

“A exposição solar excessiva pode causar lesões na superfície dos olhos. Quando ocorre de maneira prolongada, ao longo dos anos, também pode acelerar a formação da catarata. Em exposições muito intensas, até a retina pode ser comprometida”, explica. A recomendação é utilizar óculos de sol de boa procedência e com proteção contra a radiação ultravioleta. Mais do que aliviar o desconforto provocado pela luminosidade, a medida ajuda a proteger diferentes estruturas dos olhos.