Prefeitura vai oferecer aulas gratuitas de funcional na areia para público 60+ durante as férias, no Ciro Nardi

As férias de janeiro ganham uma opção saudável e acessível em Cascavel. A Prefeitura, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, promoverá aulas gratuitas de funcional na areia para o público 60+, em uma programação especial de verão voltada ao bem-estar, à convivência e à prática de atividade física.

As atividades serão realizadas de 12 a 23 de janeiro, sempre às quartas e às sextas-feiras, no período da manhã, das 8h às 10h. As aulas serão na quadra de areia do Complexo Esportivo Ciro Nardi. Não é necessário realizar matrícula ou inscrição prévia, o que facilita o acesso e incentiva a participação da comunidade da terceira idade. Basta se programar, colocar uma roupa confortável e participar.  

O funcional na areia trabalha força, equilíbrio, coordenação e resistência. O ambiente ao ar livre também contribui para tornar a experiência mais leve e agradável.