Projetista perde 26 kg com apoio do SUS de Curitiba e mudança de hábitos

Em plena pandemia da covid-19, quando a vacina anticovid era disponibilizada apenas para públicos prioritários em decorrência do baixo número de doses disponíveis, Juliano Cadena se sentiu privilegiado por ter direito à imunização por ser obeso. Em junho de 2021, aos 33 anos, pesava 140 kg e procurou a Unidade de Saúde Menonitas, no Distrito Sanitário do Boqueirão, para se vacinar.

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Juliano recebeu a vacina a que tinha direito, mas também foi acolhido pela equipe da Saúde, que o encaminhou para consulta médica, exames laboratoriais, consulta com nutricionista e orientações de atividade física.

“Eu nunca havia feito exames de sangue e achava que o fato de ser gordo não afetava minha saúde”, contou. Foi surpreendido com os resultados dos exames e o alerta de risco: diabetes descontrolada, colesterol alto, gordura no fígado, triglicerídeos acima do razoável.

Segundo a médica que o atendeu, seus exames refletiam uma pessoa de 70 anos que não se cuida e não os de um homem de 33 anos. Sem uma mudança de hábitos urgente, Juliano poderia sofrer um infarto antes dos 40 anos.

Casado, na época tinha um filho e sua esposa estava grávida de uma menina. “Sou o provedor de minha família e percebi que precisava me cuidar para acompanhar o crescimento de meus filhos”, conta o projetista de uma indústria metalúrgica que sempre foi sedentário e muito estressado.

Mudança de comportamento

O jovem começou imediatamente seu tratamento para o controle da diabetes com medicamentos fornecidos pela Prefeitura. Paralelamente, a orientação de reeducação alimentar com a nutricionista o fez repensar velhos padrões, além de iniciar um trabalho constante de atividade física com orientação da profissional de educação física da unidade de saúde.

O conjunto de ações o ajudou a perder 26 kg em dois anos, adquirir músculos e controlar as doenças decorrentes da obesidade. Atualmente, Juliano frequenta a academia 3 a 4 vezes por semana, com uma média de 40 minutos a 1 hora de exercícios.

Ele divulga seu sucesso pelas redes sociais, estimulando outras pessoas a também cuidar da saúde. “O começo não é fácil, mas é possível”, diz aos amigos. Hoje, ele tem três filhos e agradece o apoio que teve da esposa para conquistar mais qualidade de vida.

Obesidade

A obesidade é uma doença crônica que favorece o surgimento de outras doenças, portanto, é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como um problema de saúde pública.

Em Curitiba, a Secretaria Municipal da Saúde faz avaliação do estado nutricional de usuários das unidades básicas desde 1991. A equipe que trabalha com o Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (Sisvan) analisa todos os dados antropométricos (peso e altura) registrados no prontuário eletrônico de cada cidadão e indica o perfil nutricional da população usuária daquele serviço. Esses dados servem de base para o planejamento de ações, programas e intervenções.

A série histórica do Sisvam registra uma forte tendência de aumento da obesidade na população de 20 a 59 anos entre os anos de 2001 e 2022, passando de 17,38% para 37,23%.

Já o Vigitel, inquérito telefônico de vigilância dos fatores de risco e proteção para doenças crônicas, revela ao longo dos anos a tendência do aumento do excesso de peso nas diversas faixas etárias em Curitiba. Em 2019, por exemplo, 47,7% da população entre 25 e 34 anos entrevistada pelo Vigitel estava acima do peso. Em 2021, essa proporção subiu para 50,4%. Na faixa etária entre 45 e 54 anos eram 56,2% acima do peso em 2019, chegando a 68,6% em 2021.

Curitiba Viva Bem

A Prefeitura de Curitiba busca orientar a população e mostrar os riscos de estar acima do peso com ações do programa Curitiba Viva Bem e do programa Escute seu Coração, de promoção da saúde e da qualidade de vida, que envolvem várias secretarias municipais.

Com o programa Escute o Seu Coração, a SMS tem o objetivo de prevenir e reduzir o número de mortes por doenças do coração ao criar uma linha de cuidado especial que abrange toda a rede de saúde municipal, estimulando estilos de vida saudáveis para a prevenção de doenças.

O Escute o Seu Coração está presente em todas as unidades de saúde de Curitiba, onde são desenvolvidas atividades coletivas que englobam atividade educativa, orientação em grupo e atividade física em grupo. As pessoas interessadas devem procurar a Unidade de Saúde de referência e se informar sobre as atividades oferecidas em sua região.

No portal Escute o Seu Coração, os visitantes podem testar comportamentos e identificar o que precisa ou não ser mudado para ter vida mais saudável. O projeto está disponível em toda rede SUS Curitibano, em 105 Unidades de Saúde da capital e engloba várias ações para promover saúde, como o apoio para deixar de fumar, combate à obesidade, controle do diabetes e do stress.

A Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude oferece aulas em várias modalidades de atividade física nos dez Núcleos Regionais, que podem ser conferidos no portal Curitiba em Movimento.

A Secretaria Municipal de Segurança Alimentar e Nutricional participa do Curitiba Viva Bem com orientações, educação alimentar, dicas para aprender a aproveitar integralmente os alimentos, produção de hortas comunitárias, entre outras.

Curitiba Viva Bem

Curitiba Viva Bem é uma política pública e uma das principais agendas da gestão do prefeito Rafael Greca, assim como a mobilidade urbana, sustentabilidade, empreendedorismo de impacto, cultura da inovação como processo social e cidade educadora. A importância da saúde e bem-estar para os curitibanos motivou a Prefeitura a mobilizar todas as áreas da gestão pública, que estão ampliando as ações de forma conjunta através do Curitiba Viva Bem.