Você sabe a importância da suplementação vitamínica e como fazer? A Estrela responde

 É fato, e todos nós sabemos, que vitaminas e minerais são de extrema importância para tudo em nosso corpo.

São as vitaminas e os minerais os grandes responsáveis por manter o nosso sistema imunológico em dia, nos proteger de doenças degenerativas, por desenvolver nossa visão, aprendizado e memória, além de serem fundamentais para o bom funcionamento dos nossos órgãos, tecidos e ossos e ainda auxiliarem na beleza como prevenir rugas e no crescimento do cabelo e unhas, por exemplo.
 
Mas você sabe identificar quais vitaminas seu organismo precisa e como deve suplementá-las?
 
As vitaminas, quando utilizadas em excesso, também podem trazer riscos para a sua saúde e até mesmo causar o efeito rebote, ou seja, elas podem causar o efeito contrário do esperado. Portanto, é muito importante saber qual a vitamina seu corpo precisa e de que forma você deve suplementar.

Geralmente uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras, proteínas e gorduras boas consegue garantir muitas vitaminas e nutrientes que o nosso organismo precisa. Porém, algumas vezes o nosso organismo pode precisar de doses extras devido a baixa absorção dos nutrientes fornecidos apenas pelos alimentos, e é nesta hora que a suplementação é necessária.

Para saber com efetividade quais os minerais e vitaminas você precisa suplementar, é necessário fazer um exame de sangue que irá diagnosticar quais as que estão em níveis adequados e quais serão necessárias fazer a suplementação.

Porém, se você observar algumas reações do seu corpo, já poderá perceber a deficiência de vitaminas, por exemplo: se seus cabelos estão caindo e as unhas quebradiças, se está com dificuldades para defecar, ou até mesmo se está se sentindo um pouco sonolento e indisposto. Neste caso, você poderá buscar um aconselhamento profissional e ingerir as vitaminas necessárias de forma consciente.

Hoje em dia, no mercado, existem diversas formas farmacêuticas que facilitam a ingestão das vitaminas e dos minerais: além de gotas e comprimidos também podemos encontrar cápsulas, sachês com ou sem sabor para dissolver na água, gominhas mastigáveis, injetáveis e até mesmo de uso tópico, como cremes e dermocosméticos, e você pode escolher qual a forma mais prática para a sua suplementação.

Outra vantagem na ingestão vitamínica é a possibilidade de associações, ou seja, você pode pedir para manipular todas as vitaminas que precisa em uma só dose, isso garante ainda mais praticidade e assertividade na sua suplementação.

Nas lojas da Farmácia Estrela você encontra uma linha completa de vitaminas e na Estrela Manipulação você pode pedir a sua fórmula manipulada conforme as suas necessidades.

Você também pode buscar o aconselhamento profissional dos Farmacêuticos Estrela que são extremamente qualificados e prezam pelo carinho e bom atendimento aos seus clientes, afinal, “Os nossos Farmacêuticos estão aqui!”